Mantelgeluk

Welkom bij Mantelgeluk

Welkom bij Mantelgeluk

voor veerkracht en ademruimte
thuis en op ‘t werk
als één van de twee ziek is

voor en door mantelpartners

Als één van de twee ziek wordt verandert alles.

In één klap zijn jullie allebei ‘mantelpartner’.
of je dat wilt of niet.

Jij staat altijd klaar. Met liefde.
Dat doe je toch voor elkaar?

Maar wie is er voor jou?

Luister onze podcast voor herkenning, meer inzicht en praktische tips.

Ps Ben je geen mantelpartner, maar ken je wel een mantelpartner, lees dan ook even verder

Beluister onze nieuwste podcast aflevering

In deze aflevering van Mantelgeluk gaat het over chronische stress bij mantelpartners. Wanneer helpt stress je om vol te houden, en wanneer gaat diezelfde stress tegen je werken? Mirjam, Mareen en Reyald delen eerlijk hoe chronische stress zich bij hen liet zien: kortaf reageren, slecht herstellen, hoog ademen, onrust, fysieke klachten, vluchten in afleiding en het gevoel maar door te móéten. Ook bespreken ze waarom rust nemen vaak juist zo lastig is, wat er onder stress kan schuilgaan en hoe je in kleine, haalbare momenten weer beter leert luisteren naar je lichaam. Een herkenbare aflevering voor mantelpartners die voelen dat ze al te lang op spanning staan.

Als eerste op de hoogte van Mantelgeluk nieuws?

“Happiness is not a state, but a manner of travelling”

“Happiness is not a state, but a manner of travelling”

Margaret Lee Runback

De reis van Mantelpartners

Als één van de twee ziek wordt, begin je aan een reis. Een reis zonder routebeschrijving. De route en eindbestemming staan niet vast.

Dezelfde reis. Voor allebei anders. Andere fasen. Andere emoties. Andere volgorde. Andere eindbestemming.

Een reis met stress, rouw en verlies. Vol emoties die je soms het liefst verstopt. Je lacht en je huilt.

Je begint vol goede moed. Steunt. Valt. Staat weer op. Steunt elkaar. En weer opnieuw.

Tot het langer duurt. Te lang? En je voelt. Je weet: Er is iets anders nodig. Maar wat… ?

Als één van de twee ziek wordt, begin je aan een reis. Een reis zonder routebeschrijving. De route en eindbestemming staan niet vast.

Dezelfde reis. Voor allebei anders. Andere fasen. Andere emoties. Andere volgorde. Andere eindbestemming.

Een reis met stress, rouw en verlies. Vol emoties die je soms het liefst verstopt. Je lacht en je huilt.

Je begint vol goede moed. Steunt. Valt. Staat weer op. Steunt elkaar. En weer opnieuw.

Tot het langer duurt. Te lang? En je voelt. Je weet: Er is iets anders nodig. Maar wat… ?

“Your brain doesn’t need more cheap dopamine. It needs connection, sunshine, nature, rest, exercise and some good music. “

“Your brain doesn’t need more cheap dopamine. It needs connection, sunshine, nature, rest, exercise and some good music.”

-Unknown

Pijlers tijdens deze reis...

Deze reis is voor iedereen anders. Toch zijn er ook veel overeenkomsten. Voor iedereen is deze reis impactvol. Ook voor jou.

Inzicht

Veerkracht

Relatie(s)

Ouderschap

Nieuwe toekomst

Waar gaat ziekte in je relatie echt over?

Ziekte is met recht een life event. Een gebeurtenis die jou en jullie laat wankelen. Vertrouwen en perspectief schudden op hun grondvesten. Regelmatig staan emoties voor de deur. Laat je ze binnen of laat je ze buiten staan? Je functioneert minder goed dan je zou willen. Zowel thuis als op het werk.

Het gaat vooral ook over de diepere lagen. In jezelf. In jullie relatie. Want niet alleen ‘het nu’ verandert, maar ook jouw toekomst. Jullie toekomst.

Hoe ga je om met al deze veranderingen? Waar wordt je blij van? Wat wil je van het leven? Waar verlang je naar? Wat heb je nodig? Wat hebben jullie nodig?

En nog verder: wie ben je eigenlijk? Wat zie je als je naar jezelf kijkt?

Al deze vragen worden ineens opportuun. Er wordt een vergrootglas opgelegd. Vragen die je soms graag onder het tapijt schuift. Naar later. Maar die op onverwachte momenten ineens toch een antwoord verlangen.

“Mantelgeluk staat voor
hoop op nieuwe momenten van geluk en innnerlijke vrede kunnen ervaren
als één van de twee ziek is.”

Mantelgeluk

Hi, wij zijn Mirjam, Mareen & Reyald, de initiatiefnemers achter Mantelgeluk.

Wij delen over onze reis, onze ervaringen en kennis. Vaak pas achteraf verkregen.

Mantelgeluk is een gids die we zelf gemist hebben in het leven met ziekte en onze zoektocht naar opnieuw geluk

Of misschien beter vrede in onszelf

Hi Wij zijn Mirjam, Mareen & Reyald, de initiatiefnemers achter Mantelgeluk.

Wij delen over onze reis, onze ervaringen en kennis. Vaak pas achteraf verkregen.

Mantelgeluk is een gids die we zelf gemist hebben in het leven met ziekte en onze zoektocht naar opnieuw geluk

Of misschien beter vrede in onszelf

“Onze wens is dat Mantelgeluk de gids is voor iedereen die met ‘langdurig ziek zijn’ in zijn of haar relatie te maken krijgt. De gids die we toen graag zelf hadden gevonden.”

Mantelgeluk